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    幼兒冬季護理注意事項

    http://www.wrjkw.com2019-04-04 14:08:26 來源:全民健康網

    關鍵字:冬季幼兒保健

    每到冬天,家長們就頭疼,生怕孩子凍著,又怕穿的太多孩子捂著,給孩子洗澡更是害怕感冒。下面就介紹一些冬季幼兒保健的方法,希望可以解決家長們的困擾。

    幼兒冬季護理注意事項

    一、冬季生活需注意:

    冬天到了,不要因為怕孩子凍著就不到戶外活動。遇上好天氣,就要多出去玩,只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一是促進吸收,另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風的正午前后,可抱著嬰兒在戶外散步,時間約20-30分鐘。冷的季節,先把窗打開,讓嬰兒適應外面的冷空氣后進行。

    要經常開窗換氣。風很大時,可定時開窗,每次開窗30分鐘。原則是避免對流風(可一邊的窗開著,另一邊的窗關著。)

    及時加減衣服,睡覺時脫去外套,蓋輕暖透氣的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子著涼。

    注意保暖設施,最適合幼兒的室溫約為攝氏25度左右,家中最好能備上一個溫度計,可隨時觀察溫度的變化。空調或取暖器的暖風口不要正對著寶寶,且最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶,讓空氣適當的流通一下。若使用取暖器取暖,則應特別注意安全問題,要小心寶寶被燒燙傷。室內外的溫差不可過高,否則寶寶出門會很容易感冒,另外,使用空調或取暖器都會使空氣變的比較干燥,最好在附近放上一杯水來保持濕度。

    洗澡前,做好一些準備工作,把換洗衣服、大的浴巾等物品放在手邊,并先開一段時間的電熱器,等室溫升高了,才迅速地給孩子洗澡。

    在穿衣方面,經常摸摸孩子的手,如果小手涼涼的,就給她加一件衣服。而出門時,則給她穿上一件大些的外套擋擋風。冬天氣候干燥,而寶寶的肌膚很嬌嫩,除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合適的護膚品也很重要。用兒童霜,不僅護膚效果不錯,對防治嬰兒濕疹也有一定效果。

    勤洗手 餐前洗手,要將掌心、指間、手背等部位都洗干凈。肥皂杯(袋)勤沖洗(病菌容易堆積)。擦手毛巾勤換洗。

    及時擦汗 幼兒戶外活動時血液循環加速,毛孔張開,如果說有出汗,要及時用于毛巾控汗,否則容易受涼感冒。午睡時容易出汗的幼兒(植物神經功能發育不完善),要入用干毪擦汗。剛睡下去時,蓋被不要裹得太緊,否則也容易出汗。

    及時增減衣服 要根據氣候變化及時增減衣服,不要給幼兒穿衣過多。戶外活動前,適當脫衣,戶外活動后要及時增添衣服。午睡剛起床時,可多穿些衣服,隨著活動量的增加,逐漸減少衣服。幼兒大小便以后,要入時為幼兒塞好衣褲。保持幼兒個人清潔衛生(及時為幼兒擦干凈鼻涕)。

    多飲水 飲水的原則是按需給予。每日至少組織安排4次飲水,上下午各2次,線次的飲水量為半杯至一杯,天氣干燥時要適當增加飲水量。幼兒患呼吸道感染期間,尤其要增加飲水量,以排泄毒素,稀釋呼吸道分泌物,以利痰液咳出。

    二、冬季幼兒保健措施:

    1。耐寒鍛煉。天氣剛轉冷的時候,幼兒的衣服不要一下子加得太多,適當秋凍,以利提高幼兒的耐寒能力??傊?,要根據氣候的變化及時增減衣服。每天保證有2個小時以上的忘掉外活動時間。特別是體育運動項目要不斷開展(如拍球、跳繩、投籃、跑步等),促進幼兒全身血液循環以增強幼兒體質。鼓勵幼兒晨起用冷水洗臉,以增強幼兒園呼吸道的耐寒能力。

    2。及時補充維生素。冬季氣溫低,孩子戶外玩耍的機會少了,容易缺維生素D、感冒、上火,要給孩子吃魚肝油,增加飲食營養以提高抵抗力。要堅持每天早上用冷水洗臉,要經常開窗換氣,保持室內空氣清新,對寶寶健康很有好處。

    3。要求幼兒餐后及時漱口。早晚用正確的方法刷牙,晨起喝一杯淡鹽水,以清潔口腔及胃腸道。鼓勵幼兒多吃新鮮蔬菜與水果。

    通過上面冬季幼兒保健的介紹,詳細各位家長已經有所了解了,只要注意到這些,孩子是可以健健康康度過冬天的。

    本文來源:全民健康網 編輯:xuehai
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